SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Picie alkoholu po skończeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, moje pytanie jest następujące, obecnie jestem na cyklu kreatynowym(nitro II i mono), za jakieś 2 tyg kończę cykl, na cyklu stara łem sie nie pić alkoholu, może 2 piwa w sumie wypiłem przez ten miesiąc. Pod koniec miesiąca szykuje sie impreza, i chciałbym wiedzieć ile najlepiej odczekać po skończeniu takiego cyklu, aby móc swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-02-06 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory startuje w 6 tyg wiec jakby to sobie ladnie polaczyc 1-4 enan 100mg/3d 1-4 npp 100mg/3d 5-12 enan 200mg/3d 5-12 npp 200mg/3d 1-11 bold 200mg/3d wedlug mojej teoeri cykl delikatnie zaczyna dzialac i wlasciwosci anaboliczne rosna coraz bardziej powoli do konca cyklu, co moglo by dac ciagly przyrost masy ;) coraz bardziej sadze ze metka na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2006-11-27 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEIDER MEGA MASS 4000 7kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zamierzam kupić jeszcze dziś.Co o nim sądzicie??Czy do 200zł znajdzie się coś lepszego?? od przyszłego tyg zaczynam cykl,do tego jeszcze mam Kreatynę no i oczywiscie ponownie dieta. PS : Zapomniałem dodać. Ćwicze z przerwami,ale ogólnie brak motywacji,diete mam,Wzrost 181cm,waga 71 kg, no [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2006-11-29 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jej zastosowania i działania(wiem tylko że ma działanie antykataboliczne).. Możecie mi coś na temat tego suplementu/dodatku napisać??? Ja zamierzam wziąć podczas 1 cyklu ok 300g creapure olimpu, 1kg białka ovopla i glukoze a po 3 tygodniach przerwy mam zamiar zrobić drugi taki sam cykl.. Czy to dobry pomysł??? Co cie zabije uczyni cie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2003-10-03 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost masy mięśniowej na maksa.!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] partie mięsni robiłem 4x8 powt. przy tym suplementacja i odpowiednia dieta,efekty były naprade zadziwiające,przeczytałem nie jeden artykuł przez 4 lata testowałem nie jeden cykl treningowy od A do Z i tak ułozyłem sobie swój własny plan.! Ostatnio sprubowałem trenować 12,10,8,6 zmiejszając liczbe seri zwiększając ciężar, ale nie czuje żeby takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2004-11-24 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] połaczyc Xpand+CP lub KO dodam ze kasa nie ma znaczenia ?????( chodzi mi oto czy na poczatek mozna stosowac jakies lepszep polączenia np. KO+CP?>>>) Aha i jak dlugo taki cykl ciagnac tak dlugo jak kopie czy tylko miesiac. Do tego dokupie troche bialka węgli , Moje dane : Waga 84 Wzrost 180 Staż 2,5 roku Z góry dzieki za odpowiedzi!!! Waga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2005-07-24 12:14:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 84/170 4) staż treningowy: ponad rok 5) cel cyklu: zrzucenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, staki kreatynowe 7) stosowane wcześniej spalacze: tight extreme, Fat Burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: witaminki,o3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-04-02 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dowalic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,kupiłem kreatyne mega caps(300kap.),gainer1 (2.5kg),dextrose i o3 myslicie zeby cos jeszcze do tego dokupic?? To bedzie moj pierwszy cykl waze 72kg. I powiedzcie mi czy dobrze to sobie rozplanowalem kreatyna-rano i po teningu po 4 capsy,w dni niet rano i w podobne porze jak w dzien treningowy Gainer-rano 50g do sniadania i godzine po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2007-08-28 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh, miało być "tydzien on/tydzien off" w temacie. witam, jestem w 3 tygodniu cyklu 500mg enan/tydz + 30mg meta/dzień (cykl 10tyg). mete dałem na początek, chciałem przez 4 tygodnie, na rozruch, ale po 2 zaczęły mnie nerki boleć (może back pumps, ale nie chciałem ryzykować), więc odstawiłem. no i zostało mi tej metki trochę i tak myślę, może by [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-10-26 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, krok dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lata z przerwami 5) 6) podstawy, bez mocnych spalaczy i przedtreningówek 7) Revex, Black Bombs, Redox Hardcore 10) B 2g T 1g, reszta W, 2150KCAL 11)przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń Witam, tutaj mam pytanie odnośnie może czegoś mocniejszego od Redoxa, przez pierwsze 2 tyg spełniał swoje zadanie, zwłaszcza o pobudzenie mi tutaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2019-04-03 18:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gainer+bcaa (zwiększenie masy)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i kreatynę mono. Bardzo zależy mi na kupnie kreatyny w tabletkach, gdyż jest ona dużo wygodniejsza, ale jeśli jest duża różnica miedzy prochem a tabletkami to będę skazany na proszek. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy. Proszę o pomoc jak dawkować te suplementy, ewentualnie co jeszcze dokupić lub usunąć i jakiej firmy kupić odżywki? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-09-18 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na siłę czy masować dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Zacznę od opisania siebie Waga: 95kg(1,5miesięczny cykl na kreatynie + 4-5kg, troche sadła się odłożyło) Wzrost: 184 Staż: 12miesięcy w Lutym Wymiary: Nie znam Przyrosty: Spore, Klatka 50kg(45-95), Barki na serię(38-78)... Do tej pory robiłem: ACT(miesiąc),masówka(chociaż to był zły trening 15/12/10/8/6/4) Masówka, redukcja na lato, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-01-13 00:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Kreatyna Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich użytkowników!! Mam taka mała prośbę czy mógłby mi ktoś kto się zna rozpisać cykl który chce zacząć już od jutra. Ćwiczę już ponad rok z dużymi przerwami, ale teraz już ćwiczę cały czas bez przerwy z efektów jestem nawet zadowolony, nie brałem nawet żadnej odzywki wiec postanowiłem to zmienićBardzo ciężko ćwiczę daje z Siebie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-03-29 17:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leci cykl 3iu GH dziennie, 750mg testa week, 500mg deki week, co 4 tyg. cyklicznie mdrol przez 4 tyg. Obecnie jest 16 tydzien (ostatni tydzien deki), zostaly jeszcze dwa. Pojawil sie problem w postaci strasznego pekania naczynek krwionosnych. Wnioskuje tak po tym, ze od jakichs 2-3 tyg. w kazdym miejscu, w ktore sie uderze, niekoniecznie mocno, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-08-25 14:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -klata: 110 -martwy ciąg: 145 -przysiad:90 Zdecydowałem się na cykl: decanabol 250 + sustanon + winstrol. Deca (250mg/1ml), Sustanon (250mg/1ml), winstrol (75mg/1ml). Deci mam 20ml Sustanonu 20ml winstrolu 15ml 1. Bardzo proszę o rozpisanie cyklu, mianowicie jak długo powinien on trwać i ile tego muszę wziąć aby uzyskać zadowalający efekt ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-06-07 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 złotych polskich %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    opcja jest taka -mamy do dyspozycji 100zł na 30 dniowy cykl na masę. co wybralibyście aby zmieścić sie w limicie - nazwa firmy co i za ile no i ile . taki mały experyment ,czekam na wasze propozycje sogi za ciekawe propozycje jako zachęta do pisania w tym topicu

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2006-05-13 20:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyborem

    Temat
    Doping

    witam panowie. bede robil drugi cykl skladajacy sie z prolo 1-8 albo 1-10 e7d pewnie cos miedzy 200-400mg. nie wiem co do tego dolozyc - winstrol w strzalach e2d poczatkowo myslalem, ale wiem ze mimo injekcyjnej wersji "jedzie" po watrobie - ktora mam b. delikatna (sklonnosci rodzinne). co byscie proponowali?? deca raczej odpada - zaleje sie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-01-17 21:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja serii?

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chcę zacząć teraz trening HST lecz nie wiem w końcu czy mam stosować progresję serii czy może przez cały cykl ma być taka sama ich ilośc? Na forum spotkałem sie z różnymi opiniami na ten temat i już sam nie wiem co robić? To jak zwiększać ilośc serii co mikrocykl czy może ustalić stałą?? Z góry dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2008-08-09 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam superpump i torrenta. i co do tego jeszcze?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 168 Cel cyklu: masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : Super pump/Aanabolik Window Uprawiane inne sporty: czasmi stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-02-16 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BB

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam dostałem dwa opakowania Beta Bolic w kapsułkach (razem 480 cap). I chciałbym je wykorzystać na cykl. (Wiem że mógłbym sprzedać jedno opakowanie). Mam kilka pytań: 1. Beta Bolic mogę popijać carbo? (zostało mi trochę) 2. BB brać przed snem? 3.Dawkowanie: DT: 3 cap. Przed śniadaniem, 6 cap. Po treningu, 3cap.Przed snem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2014-01-17 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)